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采宁的窝

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七个心理寓言  

2010-12-09 07:50:47|  分类: 我的书单 |  标签: |举报 |字号 订阅

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武志红《七个心理寓言》精彩语句摘抄:

 

1、多数时候,我们看似是在爱别人,但其实首先是在爱自己在这个人身上的付出。如果对一个人付出越多,那么我们就会越在乎他,但其实在乎的不过是自己的意志而已。在一个关系里,如果对方只是得到而没付出,他自然就不会太在乎这个关系了。 7

2、通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。6

3、最重要的力量永远在你自己的身上。 9

4、与其重用一个以道德而著称的人,不如重用一个活得真实的人。17

5、当你悲伤时,最值得做的就是和悲伤融为一体。25

6、真正的秩序是自由,是顺其自然,是活在当下。 25

7、如果你要求自己专注,你就会失去专注。专注和幸福、快乐等一样,属于那种你越想抓住就越抓不住的事物。35

8、你选择,你才存在过。如果你总是被选择,那么你就是不曾活过。56

9、父母最容易以爱的名义,将自己的意志强加在孩子的身上。57

10、因为不理解孩子的行为,大人很容易从自己的角度出发,强迫孩子接受自己的意志。59

11、情商比智商重要。所以,父母不必太忙于给孩子灌输知识,因为他们与孩子的关系,实际上远比这些知识重要。60

12、爱是深深的理解和接受。61

13、父母自爱,同时爱孩子,于是也教给孩子自爱并爱别人。65

14、“没有父母不爱孩子”,这句话是这个世界上最大的谎言之一。67

15、童年时,我们怎么与父母相处,长大后,我们就怎么与其他人相处。71

16、那些人向她投身,是他们的事,而她认同这些投射,就是她自己的事。你有投射的自由,而我有不认同的自由。74

17、真正的强者,应该是一方面坚强,另一方面又非常温和、非常富有包容性。80

18、其实我们最怕的并非是痛苦,而是无法预测的痛苦。84

19、我们都是通过自己过去有限的人生经验----尤其是童年时的人生经验----推出一些大结论,并将这些大结论延伸到我们生活中各个角落。86

20、真爱非常可贵,必须只给值得的人。92

21、任何人,只有自己愿意努力改变自己时,性格的改变才有可能。93

22、所谓的“自我实现的预言”,其实就是我们童年时与重要亲人的关系中所形成的一些结论性的东西。94

23、我们主要是被自己内在的东西所决定的,而不是被外在的所谓命运给强加的。95

24、一物降一物,世界因此而丝丝入扣。98

25、先有孤独,然后又有逃避这份孤独的执着活动,接着这份执着就变得非常重要,它操纵了你整个人,使你无法看清真相。105

26、好好反省一下,看看你的外在的优秀究竟有没有带给你良好的心态。如果没有,那么你一定是将外在条件当成了内在自卑的工具了。

27、命运不是发生在我们身上的事,而是我们自身的一个组成部分,命运是我们如何运用洞悉力和爱的规律对事件做出反应。109

28、可以说,改造别人这个梦想是最大的虚妄之一。111

29、除非一个人主动愿意做出改变,否则他不会因为别人的推动而发生改变。111

30、重要的不是去做什么,去想什么,而首先是放下。112

31、情绪化和过分自控是一个维度的内容,自卑和追求优秀也是一个维度的内容。119

32、一旦爱是有条件的,就制造了分裂。119

33、最好的心理学著作,一定是作者用自己的生命体悟来写的。122

34、一些人看似从不愤怒,永远和善,但你和他在一起却非常不舒服,脾气变得很糟糕,这是因为,这些貌似永远不生气的人实际上频频以被动攻击的方式攻击你。131

35、成为富甲天下的富豪,不够;有性能力,不够。必须有那个爱自己的人的认可,才够了,这是一种终极认可。并且,那个人认可自己,最好不是因为自己富甲天下,更不是因为自己有值得夸耀的性能力,或者其他任何能力。141

36、自我价值,为谁认可?143

37、不要迷失在外在的价值中,相反要学会看到自己去掉所有外在后的本真存在,也要看到别人去掉所有外在后的本真存在。并且,我们要学会爱自己的本真,也要学会爱别人的本真,而假若有人能做到只爱你的本真存在,你与他的关系,就是最可珍惜的关系。145

38、人性是自我中心的,如果一个人感觉,他欠了你的,他会倾向于忘记你。相反,如果你欠了他的,那么他会一直记住你。157

39、学会哀伤,也许是最重要的人生智慧之一。只有学会哀伤、懂得放弃,我们才会从无数大大小小的魔咒中解脱出来。159

40、不管他是一个多么好的哲人,他也只是一个信息的传递者,但他既不是那信息本身,更不是那信息的肇始者。163

41、看到的境界,和达到的境界,常是两回事。163

42、最大的私立,其实不是钱权名利,而是权力,即把自己的意志强加在别人头上的欲望。166

43、心理学的著作,回答的只是“为什么如此”“这是怎么一回事”这一类的问题,只能解疑,却不能回答“我们该如何”的问题。后一类问题,是伦理学的范畴。170

44、那些蕴涵着浓浓的感觉的作品,我们常常在一瞬间就被触动了。173

45、一部第一流的小说或其他文艺作品,一定首先是作者的感觉在他的内心开花结果的自然结果。174

46、我们不是没有感觉,我们只是在后来的成长中,把感觉给丢了。174

47、有没有一种感觉,其中是没有念头的?你能不能安于这种感觉之上,既不指挥它、改变它 ,也不以好坏来论断它?试试看。177

48、真相一定不是思考的结果,而是当你放下头脑中的一切时,你与世界的自然相遇。179

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